冯雪·家庭健康管理100讲
每天一小步，健康全家人
冯雪·阜外医院生活方式医学中心常务副主任 38858人加入学习229得到贝
课程大纲
发刊词｜家庭健康100分，你需要这个方案
- 发刊词(1讲)
- 发刊词｜家庭健康100分，你需要这个方案
- 导论(2讲)
- 001｜家庭健康管理：我们要管理什么？
- 002｜健康日课：小行动能有多大能量？
- 每天都要做的健康行动(34讲)
- 成年人健康应急宝典(36讲)
- 小习惯如何助力健康(14讲)
- 家人健康的全周期维护(12讲)
- 紧急时刻的关键选择(6讲)
- 结语(1讲)
购买须知
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