赵昱鲲·积极心理学30讲
来，拿回你的人生主动权！
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课程大纲
发刊词｜来！拿回你的人生主动权
- 发刊词(1讲)
- 发刊词｜来！拿回你的人生主动权
- 底层逻辑(5讲)
- 01｜积极心理简史：你能决定你的一生吗？
- 02｜展望理论：你是被未来吸引，不是被过去驱使
- 03｜主动性理论：做积极的事，就有积极的心态
- 04｜脑科学机制：你的大脑，天生积极
- 05｜进化机制：适者生存？积极者生存！
- 理论工具(15讲)
- 行动指南(10讲)
- 结语(1讲)
购买须知
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