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赵昱鲲·清华积极心理学研究中心副主任

赵昱鲲·积极心理学30讲

来,拿回你的人生主动权!

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课程大纲

发刊词|来!拿回你的人生主动权
  • 发刊词(1讲)
    • 发刊词|来!拿回你的人生主动权
  • 底层逻辑(5讲)
    • 01|积极心理简史:你能决定你的一生吗?
    • 02|展望理论:你是被未来吸引,不是被过去驱使
    • 03|主动性理论:做积极的事,就有积极的心态
    • 04|脑科学机制:你的大脑,天生积极
    • 05|进化机制:适者生存?积极者生存!
  • 理论工具(15讲)
  • 行动指南(10讲)
  • 结语(1讲)

购买须知

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