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邓一丁·「得到听书」品牌解读人

5本书了解积极心理学

3小时,了解这门研究幸福的科学

邓一丁·「得到听书」品牌解读人 14669人加入学习
69得到贝

课程亮点

【适合谁学】 1.想让生活变得更幸福的人: 积极心理学是专门研究“幸福”的科学,它能帮到你。 2.对心理学感兴趣的人: 如果你想入门心理学,积极心理学是你绕不开的一部分。 3.想了解经典好书的人: 如果你平常没时间读书,但想抽点时间了解经典好书,这个产品适合你。 【你将获得】 ·1讲导读: 带你了解到5本书的讲述逻辑、这门课的学习指南; ·15讲正式内容: 每本书都用三讲精讲,第一讲带你俯瞰全书、第二三讲带你串联要点; ·6张思维导图: 每本书都会给你提供专属思维导图之外,还会有一张全局知识地图,带你看清5本书的整体脉络; ·1份延展书单: 积极心理学领域的好书不只5本,如果你想拓展阅读、深入了解,我们也为你准备了一张延展书单。 【产品亮点】 1.给你获得幸福的科学方法。 幸福是什么?怎么抓住幸福?想听听科学研究给出的答案。这个产品聚焦积极心理学——一门专门研究“幸福”的科学。关于幸福,积极心理学家有什么结论和方法,这个产品告诉你。 2.用5本经典搭建学科全景图。 这五本书分别是:一本学科奠基名作、一本专业必读经典、两本绕不开的长期畅销书、一本实操指南。你将了解到积极心理学这个学科的关键人物——塞利格曼、彼得森、米哈里、彭凯平、海特——他们的核心研究结论,以及获得幸福的方法。 3.不只是单本书的讲解,还有5本书的串联脉络。 这五本书的讲法是环环相扣的。该产品由得到听书品牌解读人邓一丁主讲,他做的不只是把这五本书介绍给你,更重要的是把它们串联起来,给你理解积极心理学的整体视角。 4.两天的通勤时间就能学完。 这个产品专为忙碌的你设计,一共15讲正式课节,两天的往返通勤时间就能学完;定价69元,一两顿饭钱就能拿下。当然,如果你学完还想进一步了解积极心理学,延展书单也准备好了。 【特别说明】 1.该产品不是对原有听书内容的打包集合,而是全新的内容产品,欢迎享用。 2.听书的目标是带你了解一本书,该产品的目标是带你了解一个学科/领域。 3.听书的特点是多,3000多本,每本书都是一个单独的知识闭环;该产品只选取5本经典,对5本书做知识串联,把脉络打通。 4.听书是会员制,该产品可以单独购买。

课程大纲

导读 | 积极心理学:一门研究幸福的科学
  • 导读(1讲)
    • 导读 | 积极心理学:一门研究幸福的科学
  • 奠基之作:《真实的幸福》(3讲)
    • 《真实的幸福》1:为何幸福感总是那么短暂?
    • 《真实的幸福》2:你的幸福由什么决定?
    • 《真实的幸福》3:提升幸福感的原理是什么?
  • 必读经典:《打开积极心理学之门》(4讲)
  • “破圈”之作:《心流》(3讲)
  • 实操指南:《活出心花怒放的人生》(3讲)
  • 长期畅销书:《象与骑象人》(3讲)
  • 结语(1讲)
  • 书单(1讲)

购买须知

1.《5本书了解积极心理学》为“音频+图文”内容;包含授课音频、完整讲义文稿及思维导图; 2. 本产品为付费课程,共69得到贝,购买成功后,即可永久性使用该产品所有内容,所有听书在期会员可享受20元优惠福利,49得到贝即可拿下,专享优惠券已下发至会员账户,敬请查收; 3. 本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请你理解。