主编推荐语
从满足大脑的需求开始,过上你想要的人生。
内容简介
我们大多数人都想改变自己的某些方面————我们的体重、人际关系或工作表现。改变是艰难的,也是阶段性的,但它并不像你想象得那么难。在本书中,作者带领我们踏上了一段令人大开眼界的旅程,让我们了解非凡的人类大脑,并解释了让我们心动的科学原理。 作者通过实用的工具和简单的技巧向我们展示了如何让改变发生,书中的内容包括:大脑需要什么来创造新习惯,如何控制8种类型的情绪,积极性的神奇力量以及如何提升积极性,提高决策力和领导力的简单方法,加强关系的秘诀。
出版方
磨铁图书