
主编推荐语
告别“不配”感,重塑平等关系,活出更自信饱满的自己。
内容简介
如果你在这段关系中总觉得自己“不配”,总是在迁就、在妥协、在默默忍受,那么请你问一问自己: 你得到的回报,真的配得上你的全心投入吗? 你的声音和需求,是否被真正看见、听见并珍视? 你与TA,是否站在真正平等、相互滋养的位置? 你是否习惯性地压缩自我空间,只为换取片刻安宁? 一段健康的关系,不应让你“枯萎”,而是让你“绽放”。感到自我在迷失,价值感在磨损,都不是你的错。但你需要知道:你完全值得拥有更滋养、更平等、更能让你活出自我的爱情。 戈特曼疗法认证治疗师伊丽莎白·埃恩肖,浓缩4000+小时一线婚恋咨询精华,为你重塑高配得感,帮你运用专业心理工具,建立真正平等、互相尊重的伴侣关系。无论你正经历冷战僵局、激烈争吵,还是陷入过度依赖或若即若离的漩涡,你都将活出更自信、更饱满、更光彩的自己。
出版方
湛庐文化
