人生找不到方向，那就走向自己

作者：[日] 东畑开人

2025.9.1 出版

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主编推荐语

心理咨询师写给低谷迷茫之人的答案之书。

内容简介

30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？写给深陷人生逆境、不知所措的你。日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到方向，走出黑暗。翻开本书，走出迷茫，找到你的人生方向。

出版方

读客文化