主编推荐语
用小日常中的大哲理，教你不纠结的人生。
内容简介
每个人都会感到疲劳或不安。这时，比起“幸福”，更需要的是“安心”。人们可以自己创造和培养使自己“安心”的“始终如一”习惯，而这些习惯可以帮助人们减轻压力，创造更加平静的生活。这些习惯包括乐在其中、保持新鲜感、遵循自己的兴趣、明确目标等。 松浦弥太郎认为这些习惯对于人际关系、工作、生活和心理健康都有益处。这是一本能够在疲惫的时候给我们带来鼓励和温暖的书，让我们用温柔的心态去面对明天。
出版方
人民邮电出版社
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