做自己的心理医生：现代人的心理困惑和自我疗愈策略

作者：李文博

2021.7.1 出版

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主编推荐语

为你解析现实生活中遇到的各种心理状态和心理问题。

内容简介

心理学是一门让人收获智慧与幸福的艺术，因为心理学跟你的生活息息相关，无论是学习、工作、婚姻、社交等，心理学的知识都无处不在。本书重点不在于教授读者那些深奥的理论，或者让读者学习繁杂的知识来分析社会心理，而在于逐步引导读者，让读者能像心理医生一样思考，用心理医生的思维方法去解析自己的心理状态，用心理学的方法去解决自己面对的问题。

出版方

中新华创