主编推荐语
知名心理学者黄仕明作品；拥抱完整的自己，开启内在的英雄之旅。
内容简介
我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题： “我”所想的和“我”体验到的不同； “我”想成为那个人，但“我”体验到的是自己并不是那个人。 这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，去掉那些“坏的”部分，以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼，我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。 黄仕明老师说：“其实每一种负面行为背后都有一个正面动机，每一片乌云背后都发着金光。”我们想改变的那些“坏的”背后，都是生命真实的渴望。 希望本书可以带大家走出对“改变”的执念，转化问题为资源，与自己和解，重新整合自我，焕发生命原本活力。
出版方
中文在线数字出版集团股份有限公司