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像我这样做妈妈：月子饮食看这里

作者：李融融

2017.6.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

一本和月子中的新妈妈分享的饮食宝典。

内容简介

坐月子吃什么好？如何科学合理安排产后膳食？“月子病”可以饮食调理吗？真的存在“回奶”的食物吗？吃什么才能更“催奶”？ 根据产后不同阶段女性的身体情况及需求，这本书提出了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案。

出版方

人民卫生出版社