主编推荐语
图解拖延背后的心理机制，78个技巧治愈你的各种“不甘心”。
内容简介
你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱? 本书是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南。书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑，创造属于自己的奇迹！无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事，你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当我们不再被“必须做”的事“绑架”，人生才会变得自由又精彩。
出版方
斯坦威图书
分享
用微信扫描二维码