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别对企鹅发火

别对企鹅发火

作者:[美] 盖比·卡普

2024.4.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
49.90得到贝

主编推荐语

本书帮你在冲突过程中剔除情绪,揭示人际冲突的4种陷阱,学会3大方法,有效捍卫你的利益,成为人际高手。

内容简介

冲突发生时,有的人保持沉默,为了避免矛盾放弃自己的立场;有的人情绪上头,不管对错,就是要吵个你输我赢。 本书提供了如何处理冲突的系统性方法,助你控制自己的情绪,处理好冲突。 方法一:别对企鹅发火 企鹅有翅膀,但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比别人进化得慢的领域,你不必为此生气。接受他人本来的样子,包括各种缺点和局限,我们就能掌握主动权,减少冲突。 方法二:使用购物清单语气 在说话时只陈述事实,不要激动、不带情绪、语气平和,就像你让朋友到商店帮你买东西一样。这样你就能专注于传达信息,对方也能够接受你的反馈并理解信息。 方法三:学会倾听 让人感到自己被倾听,是成功化解一切冲突的关键。比对方更准确地重述他们的观点,一旦对方感觉自己被理解了,他们也就能理解你的立场。

出版方

读客文化