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带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤

带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤

作者:[美] 乔治·A.博南诺

2023.9.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境。重新理解创伤,寻找与裂痕的共处之道。

内容简介

创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活? 基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A.博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,人们关于创伤的认识之变化。同时,借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历,他讨论了是什么让人有复原力,为何人有时会失去复原力,以及人如何更好地处理创伤。

出版方

理想国