引爆高效能：脑神经科学如何激活生命能量

作者：Stacey沐瑶

2025.10.11 出版

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主编推荐语

一本融合脑科学与心理学，助你走出困境，重拾能量与内心自信。

内容简介

这是一本从脑神经科学和心理学双重角度，帮助大家逐步寻回自身能量，消除生活中的迷茫，走出情绪困境，保持积极乐观的自我疗愈之书。作者借助前沿的脑神经科学研究成果，深度剖析能量的概念，全方位探索大脑的奥秘和身体的能量，详细分析当我们在日常生活中遇到情绪困境时大脑的状态，提出行之有效的改善方法，并引导大家进行自我练习，重新激活生命能量，构建成熟自信的内心世界。

出版方

华文国际