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情绪掌控,决定你的人生格局

情绪掌控,决定你的人生格局

作者:宋晓东

2018.2.1 出版

可语音朗读

主编推荐语

别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力!

内容简介

你为什么还没有成功?就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样,明明很努力、很勤奋,可就是在某一个时间点没控制好情绪,导致别人误解自己,认为你是一个“脾气大于本事的人”,让1%的情绪失控毁了99%的努力,把自己一次次拉向深渊。 本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。知名心理学者小宋老师,用他的专业知识、生动的案例,从沟通方式、思维模式、心理疏导方法等方面,教你掌控情绪,克服自己这一致命短板,开启快速的上升通道。

出版方

天地出版社·华夏盛轩