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感谢自己的不完美

感谢自己的不完美

作者:武志红

2021.9.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
23.60得到贝

主编推荐语

改变千万年轻人的疗愈经典,帮你打开生命流动的通道,正确认识并坚持自己。

内容简介

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。 真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我。

出版方

磨铁图书