我们为什么会觉得累？

作者：[德] 蒂尔·伦内伯格

2020.9.1 出版

可语音朗读

13.99得到贝

996、倒班、早睡早起等如何影响人体？带你找到管理精力的方法。

这是一本关于“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。

重庆大学出版社