我想和你谈谈为什么改变这么难

作者：[美] 罗斯·埃伦霍恩

2022.3.1 出版

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主编推荐语

正视改变带来的痛苦，也是迈出改变的重要一步。

内容简介

罗斯·埃伦霍恩结合自身的经历和治疗实例，总结出人们总是难以改变的十大理由，并且介绍了实用的方法帮助人们改变，具备心理学专业性内容，辅以可供借鉴的真实案例，让本书不失可读性，能够给读者带来很好的启发。本书打开了全新的学术视野，以前沿的心理学理论和丰富的案例，引导人们勇敢地改变现状，发挥自身优势，创造更加美好的生活。

出版方

时代华语国际