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我的情绪看得见

我的情绪看得见

作者:萌芽熊创作团队

2025.4.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
46.99得到贝

主编推荐语

一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物。

内容简介

生气是一件坏事吗,为什么会忍不住生气?你很自卑敏感,害怕跟人打招呼吗?怎样跟人交朋友,感觉孤独时怎么办?学习压力大,有厌学情绪要怎么缓解?觉得家人不理解自己,哪怕有不同意见,也不想表达?常常自责,觉得自己很没用,配得感低…… 治愈漫画IP萌芽熊,是幼植园里的一个小植宠,他能够快速觉察到人类的情绪变化。按照情绪的特性,分为四类:橙色、红色、蓝色、绿色的情绪能量球球。通过十多个生动的趣味漫画故事,直击6-15岁孩子日常学习、生活中常见的心理困惑,通过“自我觉察”“情绪认知”“思维转换”三个板块分享简单易懂的心理学知识。书中还设置“心理练习”板块,有互动小游戏,增加趣味性;还有“大自然小道理”分享有意思的心理寓言。 认识情绪,了解自己,不被情绪掌控,学会与情绪做朋友。在爆笑有趣的漫画中,学会表达与沟通。跟着萌芽熊学心理,走进孩子的内心,告别成长烦恼。

出版方

博集天卷