我的脑子里不光有手机

作者：[英] 迪安·伯内特

2026.10.1 出版

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主编推荐语

本书引领孩子们探索青春期那充满变化与成长的大脑与手机的关系。

内容简介

手机在日常生活中的频繁出现，常常让青少年与父母之间会出现争吵、偶尔的沉默以及观点碰撞产生的小矛盾。然而，这些冲突背后，实则是青少年正在发育的大脑对手机、网络的生理性反应。通过深入理解这些冲突背后隐藏的脑科学原理，青少年能够洞察自己为何会对网络、手机如此上瘾，学会用科学的方法合理使用手机与网络，轻松化解与家长之间的小矛盾。

出版方

北京科学技术出版社