主编推荐语
培养与践行正念，应对未来的不可控与不确定性。
内容简介
本书作者郑晓明和倪丹基于近10年的研究成果，结合心理学、神经科学和组织行为学等多学科知识，系统地介绍了正念的概念、训练方法以及在职场中的应用。 书中，作者就正念在职场中的应用，从个体正念、团队正念、集体正念和正念领导力四个层面进行了探讨。 个体正念部分，介绍了正念如何改善个体身心健康、情绪管理、工作态度和工作表现，以及如何提升幸福感。团队正念部分，阐述了正念如何促进团队人际关系、提升团队绩效和团队创新水平。集体正念部分，介绍了集体正念的概念、影响因素及其与绩效和创新的关系。正念领导力部分，则探讨了正念领导力的概念、培养方法以及在组织变革中的作用。 本书不仅理论知识和实践案例丰富，还提供了许多实用的正念训练方法和技巧，旨在为读者提供一个全面、深入且权威的正念知识体系，推动员工、团队、组织的整体绩效提升和可持续发展。
出版方
清华大学出版社