拖延心理学

作者：陈美锦

2018.8.1 出版

可语音朗读

24.99得到贝

解决拖延，不再失去幸福。

拖延症是一种人人都有的“疾病”，它会夺走你的财富、健康和幸福，不致命却处处蚕食你的人生，让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类，有效解决和预防拖延的办法，辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力，这本书会是一个很有力的伙伴。

中作华文