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正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨

正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨

作者:包祖晓 主编

2021.7.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
29.50得到贝

主编推荐语

本书从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨,纠正了有关焦虑诊治过程中的误区。

内容简介

全书详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合焦虑者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。

出版方

华夏出版社