每天最重要的2小时

作者：[美] 乔西·戴维斯

2016.4.1 出版

可语音朗读

19.90得到贝

一套不需要意志力的高效工作法，5大策略让你随时拥有最佳状态。

想要实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统处于理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力。《每天最重要的2小时》提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能具备高效的工作能力。

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