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清醒梦:如何用梦境疗愈自己

清醒梦:如何用梦境疗愈自己

作者:[英] 克莱尔·约翰逊

2020.12.1 出版

可语音朗读

已下架

主编推荐语

一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。

内容简介

清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。 本书从清醒梦的认知入手,告诉读者如何做清醒梦,如何控制自己的梦境,进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习,帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。

出版方

博集天卷