主编推荐语
从脊柱开始，徐医生帮您构建全面的健康生活方式。
内容简介
弯腰驼背、肩颈僵硬、腰背酸痛？手脚发麻、无力、刺痛？头晕、头痛、恶心？…… 这些不被看重的“老毛病”，却始终让人坐卧难安。 而不适的根源，或许正是来自你的脊柱。 作为身体的支柱，脊柱健康一旦亮起“红灯”，久坐、低头、醉酒、熬夜等看似平常的生活行为，就可能化身引爆健康危机的隐形炸弹。 脊柱损伤往往不是一朝一夕形成的，本书正是一个防患于未然的健康提醒。知名骨科医生徐文斌，结合13年临床经验和多年科普实践，倾心讲述18篇一线诊疗故事，整理160余条医学科普知识，为大众筑起一道守护脊柱健康的知识堤坝，提供全年龄段的日常养护方法，帮助你读懂脊柱的“不能承受之重”，掌握健康生活的主动权。
出版方
北贝图书