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艺术心理疗法:做自己人生的艺术家和心理咨询师

艺术心理疗法:做自己人生的艺术家和心理咨询师

作者:[美] 迈克尔·萨缪尔斯

2021.3.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

帮你找寻真正的精神内核,治愈身心,完整自我。

内容简介

每个人内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。艺术家让你对一切都充满激情,助你积极探索世界;治疗师平衡你的身心,促进你的成长。近年的研究表明,艺术也是一种治疗力,当你能够释放心中的创造性能量时,你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。 本书中提及的艺术包含绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式,当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时,我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题。本书的两位作者积累了30多年的一线治疗经验,系统地总结与提出了阶段性的艺术心理治疗方案,让这种艺术治疗的可操作性更强。

出版方

人民邮电出版社