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走出孤独

走出孤独

作者:[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒

2019.11.1 出版

可语音朗读

主编推荐语

为什么你不喜欢社交,却又害怕孤独?这本书带你学会化解孤独与社交的冲突,应对复杂人事。

内容简介

阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独,即便你整日呼朋引伴,也难以消除。 阿德勒孤独十五讲,从自卑的心理根源谈起,抽丝剥茧,把独立人格形成的过程逐步展现,使人学会平衡自我与这个世界的关系,弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失,走出孤独感。当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。

出版方

天地出版社·华夏盛轩