走出焦虑风暴

作者：韩菲

2016.9.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP

31.84得到贝

主编推荐语

活着受苦，焦虑与恐惧如影相随。如何在绝望中寻找成长力量？

内容简介

活着就是要受苦，受苦是要找到受苦的意义？此外，您是否从来都不焦虑？诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等，这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪，是否已经出现在我们的生命旅途中？如何在有限的绝望处邂逅无限的风景？如何在平静中找到成长力量？

出版方

天中未来（北京）数字科技有限公司