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锻炼心理学

锻炼心理学

作者:杨剑

2016.5.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

本书适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程,也是其他体育类专业的选修课程。

内容简介

全书内容包括锻炼心理学的绪论知识,锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。

出版方

华东师范大学出版社