50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来 作者：张长青 2019.7.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 29.80得到贝 主编推荐语 一本实用靠谱的减肥书。 内容简介 全书包括：张长青独创的减肥操分解图、50天打卡表、每日激励语录、每日减肥知识点、独家瘦身锦囊、减肥成功后的注意要点等。 作者张长青曾经是胖人，所以他更理解胖人，现在他把自己的减肥经验毫无保留地送给你，陪你度过这不长不短的50天，遇见更加闪闪发光的自己。逆袭人生，从现在开始。 出版方 真故图书
知识就在得到