ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册

作者：[澳] 路斯·哈里斯

2016.8.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

幸福这么难，生活这么难，痛苦这么多，我们能够做些什么呢？

内容简介

接纳承诺疗法（ACT）是一种全新的、有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程，分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、价值和承诺六个方面详细阐述了ACT的运用。这些方面可以单独使用，也可以组合运用，以达到帮助来访者获得心理健康的目的。

出版方

机械工业出版社有限公司