IKIGAI：冲绳岛幸福长寿秘诀

作者：[西班牙] 埃克托尔·加西亚

2019.4.1 出版

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主编推荐语

带我们走近日本的百岁老人，揭示其更健康幸福生活的秘密。

内容简介

日本人说每个人都有一个IKIGAI，一个活下去的理由，一个生命激情所在，“一个早晨愿意起床的理由”，它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方：一个完美的平衡点。有些人发现了它，有些人还在寻找。这本书讲述了冲绳岛上拥有世界上最高的长寿指数的小村庄：百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛，找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值；对他们而言，ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书，两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃，如何工作，如何与他人相处，探寻他们如何找到生命的激情，生活的意义。

出版方

上海九久读书人