音频简介
这本书能为你
1.揭示今天普遍性焦虑的根源：过度控制欲与自我消耗的恶性循环。 2.提供一套简易，可落地的自我掌控与提升方法论，并解读它背后的社会心理学依据。
适合谁听
1.社会心理学爱好者 2.自我提升方法论爱好者 3.希望给家人、朋友、同事开阔视野
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书名：《“随他们去”理论》 作者：Mel.Robbins 原文名： The Let Them Theory 出版社: Audible Studios ISBN: 978-1401971366. 出版日期：2024.12
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