音频简介
这本书能为你
1.揭示人生瓶颈的真相：为什么我们总是在同样的地方跌倒？ 2.介绍“未竟人生”的概念，帮你发现那些被忽视的可能性； 3.提供可操作的心理自助工具，带你整合内在分裂，突破发展困境。
适合谁听
1.人到中年感到迷茫、停滞，对工作和生活失去热情的朋友； 2.反复遭遇相似困境，想要打破固有模式的朋友； 3.对深度心理学、自我探索感兴趣的朋友。
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书名：《中年成长：突破人生瓶颈的心理自助方案》 原作名：Living Your Unlived Life 作者：[美] 罗伯特·A.约翰逊、[美] 杰里·M.鲁尔 译者：盛文哲 出版社：机械工业出版社 出版时间：2024-8 ISBN：9787111752684
得到知识团队全力以赴
5个环节 208小时的精心打磨完成上线
裴鹏程选书/责编
盛文哲解读&撰稿
景文审稿
宝木讲述/转述
吴俊庭校对上线