音频简介
这本书能为你
1. 详细剖析愤怒形成的心理机制和影响我们行为决策的过程。 2. 提供一套详细可操作的心理管控与疗愈练习，帮助我们实现情绪管理，把愤怒变为自我精进成长的动力。
适合谁听
1. 心理学爱好者。 2. 希望提升情绪管控能力的人。 3. 希望给家人、朋友、同事开阔视野。
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书名：《为什么我们会生气》 作者: [美] 瑞安·马丁 译者: 蒋平；戴治国 出版社: 中国科学技术出版社 出版时间: 2022年8月 ISBN: 9787504696465
得到知识团队全力以赴
5个环节 207小时的精心打磨完成上线
裴鹏程选书
朱步冲解读&撰稿
景文审稿
徐惟杰讲述/转述
马清岚校对上线