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《亲密关系》| 李松蔚解读

《亲密关系》| 李松蔚解读

构建好的亲密关系,秘诀是什么?

28分56秒

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音频简介

这本书能为你

1、学会从五个维度(了解、依赖、关心、信任、回应)评估亲密程度,理解好关系的核心是“让你成为更好的人”而非完美无缺; 2、理解亲密关系中的自我边界,掌握安全让步的三个条件(适度、可拒绝、相互),避免在关系中持续失权; 3、认识冲突的四种类型,学会用“说话聆听练习”让双方真正听见彼此,在关系的不同发展阶段找到适合的新模式。

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书名:亲密关系(第8版) 原书名:Intimate Relationships 作者:[美] 罗兰·米勒(Rowland S. Miller) 译者:王伟平 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024年 ISBN:9787115630216

得到知识团队全力以赴

5个环节 210小时的精心打磨完成上线

  • 哈希
    选书/责编
  • 李松蔚
    解读&撰稿
  • 陆晶靖
    审稿
  • 李松蔚
    讲述/转述
  • 巫闽花
    校对上线