音频简介
这本书能为你
1、帮你理解什么是自我分化能力； 2、教你掌握心智成熟的六大特征； 3、让你学会课题分离的核心方法； 4、帮你建立清晰的心理边界。
适合谁听
1、被原生家庭困扰的年轻人； 2、想改善亲子关系的父母； 3、职场压力大的职场人士； 4、想提升心智成熟度的成长者。
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原作名：Growing Yourself Up: How to Bring Your Best to All of Life's Relationships (Second Edition) 中文名：《心智成熟之旅：人生重要阶段的自我超越（原书第2版）》 作者：[澳] 珍妮·布朗（Jenny Brown） 译者：何梦丽 出版社：机械工业出版社 出版年： 2023年10月 ISBN： 9787111742814
得到知识团队全力以赴
5个环节 210小时的精心打磨完成上线
哈希选书/责编
李松蔚解读&撰稿
景文审稿- 李松蔚讲述/转述
李方圆校对上线