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《论人的成长》| 风君解读

《论人的成长》| 风君解读

“人本主义心理学”经典著作,揭示如何化解现代人的孤独,实现自我成长。

27分35秒

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音频简介

网络社交时代的我们,表面看上去每天热热闹闹,线上线下聊个不停,各种应酬不断,可实际上却没有几个真正的朋友。现代人热闹的外表下,内心其实很孤独。与这种孤独感相伴的,是抑郁症、神经症、自杀倾向等各种心理疾病的增加。在心理学家看来,现代人的孤独,其实就是缺乏真正的沟通。 本书作者罗杰斯指出:真正的沟通,并不仅仅是言语上的回应,而必须伴随着深度倾听和心对心的沟通。在心理治疗中,治疗师即使只是认真倾听,别的什么都不做,也可以给来访者带来变化,帮助他克服孤独感和心理问题,甚至实现内在的成长。 本期音频介绍了卡尔·罗杰斯的学术理论。他是20世纪著名心理学家,人本主义心理疗法的开创者和主要代表人物,被称为“人本主义心理学之父”。他首创的“来访者中心疗法”“无条件积极关注”等心理咨询与治疗技术,对心理学、教育学、管理学等各个领域都带来了深远影响,至今魅力不减。 你将听到: 1.罗杰斯经历了什么样的个人成长历程,才踏上了人本主义心理学的道路? 2.什么是“来访者中心疗法”? 3.“个人中心取向”和“来访者中心疗法”有什么区别? 4.我们如何在各个领域运用“个人中心取向”? 5.实现个“人中心取向”的三大要素是什么? 推荐阅读 书名:《论人的成长》 原作名:A Way of Being 作者:[美]卡尔·罗杰斯 出版社:世界图书出版公司 译者:石孟磊等

得到知识团队全力以赴

5个环节 201小时的精心打磨完成上线

  • 闫冠男
    选书
  • 风君
    解读&撰稿
  • 郭力
    审稿
  • 杰克糖
    转述
  • 程程
    校对上线