音频简介
这本书能为你
1.揭秘社交媒体和购物上瘾背后的多巴胺机制； 2.学会多巴胺戒断的具体方法，重获自控力； 3.掌握驯服多巴胺的技巧，改善感情和生活质量。
适合谁听
1.目标达成却感到不够快乐的人 2.想摆脱社交媒体和购物上瘾的人 3.对心理学和脑科学感兴趣的人
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书名：《贪婪的多巴胺2》 作者: [美] 迈克尔·E.朗（Michael E. Long） 译者: 胡小锐 出版社: 中信出版社 出版时间: 2026-1 ISBN: 9787521772845
得到知识团队全力以赴
5个环节 210小时的精心打磨完成上线
李方圆选书/责编
田牧歌解读&撰稿
景文审稿
赵成晨讲述/转述
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