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内啡肽养育法

内啡肽养育法

作者:程愈安

2026.5.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
29.50得到贝

主编推荐语

激发孩子内在动力,用内啡肽破解育儿困境。

内容简介

陪孩子写作业从耐心到崩溃,奖励哄骗越来越不管用?孩子一遇挫折就退缩自卑,你满心焦虑却束手无策?我们明明深爱孩子,却在催、逼、奖、罚中把彼此越推越远。 其实,答案就藏在孩子体内的“天然动力源”内啡肽里。它带来的深层愉悦与成就感,比任何物质奖励都能激发内在动力。 本书带你打破传统养育困境:看清激励陷阱,掌握内啡肽触发机制,每天用十分钟的小事激活孩子主动性,从“要我做”变成“我要做”。

出版方

斯坦威图书