喜乐瑜伽

作者：源淼

2022.8.1 出版

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主编推荐语

一种简单有效的缓解压力的瑜伽，首次揭开多年神秘传承的喜乐瑜伽智慧。

内容简介

喜乐瑜伽九部功法：1.天地之间；2.高山雪莲；3.童年时光；4.笑口常开；5.智慧之剑；6.金字星座；7.荒漠甘泉；8.益西措姆；9.回归自然。喜乐瑜伽六大配方：1.呼吸；2.观想；3.梵音；4.手印；5.身印（静态）；6.体位（动态）。简单易学的喜乐瑜伽，让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量。

出版方

华夏出版社