知识就在得到

身体重置：50+人群逆龄健康法则

专为50+人群设计的逆龄健康法则。

51得到贝

我在医学院教过的谎言

【限时入会提醒：12月18日-2月28日】写给普通人的慢病自救指南。

40.80得到贝

抗炎食物

50种广为人知的抗炎食物的全面介绍，强调在日常饮食中融入抗炎食物，而不是强调限定你吃什么。

30得到贝

低碳水

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

62.30得到贝

思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

41.40得到贝

顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

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抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

55得到贝

控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

53.90得到贝

长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）

打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。

100.80得到贝

抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

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生命密码

华大基因CEO尹烨作品，你的第一本基因科普书。

32.99得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

48.30得到贝

逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学

生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑，这本书教你如何可以做到以及背后的科学依据。

48.30得到贝

你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

49.80得到贝

超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

73.50得到贝

基因，这么聊我就懂了

【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作，全面解码基因与我们的关系。

69.80得到贝

空腹的神奇自愈力

科学空腹1年，身体内外年轻10岁。

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自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

90%的不舒服，呼吸就能解决

日本知名呼吸科专家写给大众的正确呼吸书。

22.50得到贝

冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

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