知识就在得到

肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南

一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。

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你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

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控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

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思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

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徐文兵讲美食课：主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾（全六册）

在吃饭这件事上，我们更应该相信人的天赋和直觉。

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你的大脑独一无二

了解大脑算法，接纳真实自我，解锁独特天赋，活出专属高效人生。

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病人家属，请来一下

很亲切的医学科普书，不讲“道理”，而是给你朋友视角的真诚建议。

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超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

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低碳水

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

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长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）

打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。

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顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

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蚂蚁阿福：你的AI健康伙伴

《蚂蚁阿福》，你的AI健康管理全能助手。

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功能性瑜伽运动解剖学

一本科学、实用、深入、有料的瑜伽解剖书。

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别让身体“爆雷”：你的压力与饮食调理书（共15册）

这套书从压力管理到饮食调理，全方位教你识别身体预警信号，用科学方法远离健康隐患。

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你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

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北大蒋文跃的中医养生课（全二册）

北大医学教授写给大家的中医养生书。

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自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

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抗炎食物

50种广为人知的抗炎食物的全面介绍，强调在日常饮食中融入抗炎食物，而不是强调限定你吃什么。

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救命饮食：中国健康调查报告（增订版）

一场由中美英科学家联合展开的膳食健康大调查，畅销十年科学升级。

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斌卡：硬派健身（全四册）

国内超级健身IP硬派健身系列合集。

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