知识就在得到

空腹生活

不是强迫少吃，而是改变进食时间。不用挨饿，也能让身体轻盈燃脂。

40得到贝

这样吃就对了（共5册）

这套书从营养搭配、食材选择、烹饪方式到饮食节律，系统拆解一日三餐的科学逻辑，帮助读者建立可持续的健康饮食习惯。

210得到贝

大便全书

一本全家适用的肠道健康自查自助手册。

56得到贝

学习脑科学

深入解析学习力难题，助力孩子突破瓶颈，打造高效认知学习闭环。

55.30得到贝

保护眼睛大作战

一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。

46.99得到贝

别让身体“爆雷”：你的压力与饮食调理书（共15册）

这套书从压力管理到饮食调理，全方位教你识别身体预警信号，用科学方法远离健康隐患。

723得到贝

低碳水

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

62.30得到贝

抗衰大脑

科学守护大脑，掌控智力命运，优化生活习惯，迈向长寿健康新境界。

67.43得到贝

思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

41.40得到贝

你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

49.80得到贝

ADHD大脑使用说明书

与众不同的大脑使用指南，助你拥抱ADHD特质，学会与自己温柔合作。

51得到贝

超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

73.50得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

吃的营养科学观

吃对食物，就是最好的自愈力。

30得到贝

逆时针实验：逆生长的可能性心理学

哈佛大学逆时针实验，一项让“时光逆转”的心理学研究。心理学史上不可忽视的重要实验。哈佛心理学终身教授埃伦·兰格力作。

40.60得到贝

控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

53.90得到贝

命在蛋白质：健康寿命的科学新突破

先读懂生命语言，才能把握健康未来。

48.30得到贝

90%的不舒服，呼吸就能解决

日本知名呼吸科专家写给大众的正确呼吸书。

22.50得到贝

活出健康：免疫力就是好医生

看得懂、记得住、用得上的免疫力提升技巧！

30.99得到贝

抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

28得到贝