2024年1月出版
免疫:7周免疫力提升方案
7周免疫力提升方案,全面提高身体素质和生命质量。
59.25得到贝
2018年1月出版
营养圣经(最新修订版)
吃什么?如何吃?世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。
52.80得到贝
2012年7月出版
思考,快与慢
诺奖得主作品,教你5步学会思考。
41.40得到贝
2020年8月出版
微习惯·瘦身篇
《微习惯》姊妹篇。不再挨饿,远离痛苦,让瘦身成为不假思索的日常一环。
25.20得到贝
控糖革命
一份来自生物化学家的科学饮食法。
53.90得到贝
2021年4月出版
吃出自愈力
每一口,都是你增进健康的机会。
46.99得到贝
超越百岁:长寿的科学与艺术
万维钢、薄世宁推荐!教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活。
73.50得到贝
2017年9月出版
你是你吃出来的
一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
49.80得到贝
2025年1月出版
拥抱五十岁后的生命:瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
本书提出一系列有效地改善年长者生活方式、提高健康水平的建议。
40.80得到贝
2024年9月出版
最强身心:调控多巴胺与血清素
斯坦福专家教你如何激活身心潜能。
2023年5月出版
运动改造大脑(新版)
哈佛医学院教授瑞迪告诉你,运动如何帮我们提升学习效率,对抗压力、焦虑,让生活更幸福。
89.99得到贝
2024年5月出版
重启吧!我的健康人生
休息+饮食+运动+睡眠,风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。
39.99得到贝
2022年1月出版
更好更年期
协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结,更年期不是病,更年期要防病。
47.60得到贝
2021年1月出版
你是你吃出来的 2
《你是你吃出来的》系列新作,关于慢病康复的饮食密码。
2023年1月出版
救命饮食:中国健康调查报告(增订版)
一场由中美英科学家联合展开的膳食健康大调查,畅销十年科学升级。
52.50得到贝
2024年11月出版
这本书可能救你的命
一本幽默有趣的人体维修指南。
48.30得到贝
2024年12月出版
基因,这么聊我就懂了
【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作,全面解码基因与我们的关系。
69.80得到贝
每个人的战争
《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。
19.99得到贝
2022年4月出版
抑郁症自救手册
在无底的深渊中,你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧,用以打破消极认知与行为恶性循环,让生活再次充满活力,恢复色彩。
36.40得到贝
2020年9月出版
跑步治愈
脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解,帮助你正确认识跑步,全面科学地管理自己的精力和身体。
29.99得到贝