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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2648个内容
  • 长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册)

    2025年8月出版

    长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册)

    打破对衰老和慢性疾病的固有认知,调整饮食结构,延缓和逆转衰老。

    100.80得到贝

  • 低碳水

    2025年5月出版

    低碳水

    颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

    62.30得到贝

  • 基因,这么聊我就懂了

    2024年12月出版

    基因,这么聊我就懂了

    【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作,全面解码基因与我们的关系。

    69.80得到贝

  • 抗老生活

    2024年6月出版

    抗老生活

    好习惯胜过好医生,抗老的奥秘就在生活的细节中。

    28得到贝

  • 那些你关心又不知道答案的健康问题

    2025年3月出版

    那些你关心又不知道答案的健康问题

    献给每一位追求健康生活的读者。

    48.30得到贝

  • 癌症只是慢性病:何裕民教授抗癌新视点(第四版)

    2025年4月出版

    癌症只是慢性病:何裕民教授抗癌新视点(第四版)

    拒绝盲目过度治疗,提供精准防治策略,智慧抗癌。

    29.99得到贝

  • 思考,快与慢

    2012年7月出版

    思考,快与慢

    诺奖得主作品,教你5步学会思考。

    41.40得到贝

  • 抗炎自救:修复你的免疫力

    2022年9月出版

    抗炎自救:修复你的免疫力

    扑灭炎症之火,重塑底层健康。

    31.20得到贝

  • 超越百岁:长寿的科学与艺术

    2024年1月出版

    超越百岁:长寿的科学与艺术

    万维钢、薄世宁推荐!教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活。

    73.50得到贝

  • 好好吃饭,躺瘦

    2021年5月出版

    好好吃饭,躺瘦

    本书旨在消除大家对少吃等于控制饮食、吃得少就能瘦的认知误解。

    24.90得到贝

  • 控糖革命

    2024年1月出版

    控糖革命

    一份来自生物化学家的科学饮食法。

    53.90得到贝

  • 你是你吃出来的

    2017年9月出版

    你是你吃出来的

    一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

    49.80得到贝

  • 你是你吃出来的 2

    2021年1月出版

    你是你吃出来的 2

    《你是你吃出来的》系列新作,关于慢病康复的饮食密码。

    49.80得到贝

  • 空腹的神奇自愈力

    2024年4月出版

    空腹的神奇自愈力

    科学空腹1年,身体内外年轻10岁。

    28得到贝

  • 效率脑科学:卓有成效地完成每一项工作

    2022年1月出版

    效率脑科学:卓有成效地完成每一项工作

    本书精选14个高频工作场景,运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识,以大脑喜欢的方式,告诉你如何用脑科学提升工作效率,帮你科学利用时间,合理分配脑力,轻松高效工作。

    69.80得到贝

  • 双药记

    2025年2月出版

    双药记

    从疟疾与药物角度重看人类历史,回望世界格局。

    62.99得到贝

  • 炎症:食物、微生物和疾病的故事

    2024年9月出版

    炎症:食物、微生物和疾病的故事

    一本有关“炎症”的百科全书。

    48.30得到贝

  • 抗炎生活

    2022年2月出版

    抗炎生活

    我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。

    55得到贝

  • 营养圣经(最新修订版)

    2018年1月出版

    营养圣经(最新修订版)

    吃什么?如何吃?世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。

    52.80得到贝

  • 跑者常见疼痛手册

    2020年9月出版

    跑者常见疼痛手册

    运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案。

    40.99得到贝

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