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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2707个内容
  • 知脊:徐医生告诉你的事

    2025年5月出版

    知脊:徐医生告诉你的事

    从脊柱开始,徐医生帮您构建全面的健康生活方式。

    29得到贝

  • 逆龄饮食:逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

    2023年1月出版

    逆龄饮食:逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

    六大生理维度,靶向激活年轻基因开关,直击逆龄抗老本质。

    43.40得到贝

  • 低碳水

    2025年5月出版

    低碳水

    颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

    62.30得到贝

  • 你是你吃出来的

    2017年9月出版

    你是你吃出来的

    一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

    49.80得到贝

  • 运动改造大脑

    2023年5月出版

    运动改造大脑

    哈佛医学院教授瑞迪告诉你,运动如何帮我们提升学习效率,对抗压力、焦虑,让生活更幸福。

    89.99得到贝

  • 思考,快与慢

    2012年7月出版

    思考,快与慢

    诺奖得主作品,教你5步学会思考。

    41.40得到贝

  • 这本书可能救你的命

    2024年11月出版

    这本书可能救你的命

    一本幽默有趣的人体维修指南。

    48.30得到贝

  • 长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册)

    2025年8月出版

    长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册)

    打破对衰老和慢性疾病的固有认知,调整饮食结构,延缓和逆转衰老。

    100.80得到贝

  • 控糖革命

    2024年1月出版

    控糖革命

    一份来自生物化学家的科学饮食法。

    53.90得到贝

  • “肺”说不可:肺结节与肺癌科普问答

    2024年3月出版

    “肺”说不可:肺结节与肺癌科普问答

    本书以科普问答详解肺癌与肺结节全病程管理知识。

    68得到贝

  • 真希望全家不生病

    2024年10月出版

    真希望全家不生病

    全家人都需要的“不生病”生活指南。

    68得到贝

  • 抗炎生活

    2022年2月出版

    抗炎生活

    我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。

    55得到贝

  • 跑步治愈

    2020年9月出版

    跑步治愈

    脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解,帮助你正确认识跑步,全面科学地管理自己的精力和身体。

    29.99得到贝

  • 身体由我:关于了不起的女性身体的一切

    2021年10月出版

    身体由我:关于了不起的女性身体的一切

    德国国民女性健康专家口碑力作,16岁到50+岁女性的人生功课,全生命周期的健康呵护计划。成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的女性身体。

    22.99得到贝

  • 身体革命:八种间歇式生活法

    2019年1月出版

    身体革命:八种间歇式生活法

    一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。

    55得到贝

  • 超越百岁:长寿的科学与艺术

    2024年1月出版

    超越百岁:长寿的科学与艺术

    万维钢、薄世宁推荐!教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活。

    73.50得到贝

  • 营养圣经(最新修订版)

    2018年1月出版

    营养圣经(最新修订版)

    吃什么?如何吃?世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。

    52.80得到贝

  • 逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学

    2022年4月出版

    逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学

    生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑,这本书教你如何可以做到以及背后的科学依据。

    48.30得到贝

  • 基因组:生命之书23章

    2021年2月出版

    基因组:生命之书23章

    一本解读人类身体、性格与基因关系的科普书。

    18得到贝

  • 性学观止:插图第6版(上下册)

    2019年3月出版

    性学观止:插图第6版(上下册)

    美国历史上首部成功的性学教科书,性教育经典入门书。

    90得到贝

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