大便全书

作者：[日] 辨野义己

2026.1.1 出版

开通电子书VIP

56.00得到贝

主编推荐语

一本全家适用的肠道健康自查自助手册。

内容简介

本书由日本肠道细菌研究专家辨野义己撰写，以轻松幽默的笔触揭开大便与健康的深层联系。书中通过大量科学研究与实地调查，揭示肠道细菌如何影响寿命、免疫力乃至情绪，提出“长寿菌”概念，倡导通过饮食与生活习惯打造“美肠”。作者结合自身40年研究经验，呼吁人们正视大便这一“来自身体的情书”，从日常排便中读懂健康信号，迈向更长寿、更高质量的生活。

出版方

东方出版社