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硬派健身

硬派健身

作者:斌卡

2015.6.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
17.99得到贝

主编推荐语

风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,教你与自己的身体和解。

内容简介

虽然我们没有办法再长高10厘米,却能让自己看起来更加苗条一些、纤细一些。 但是,我们出过很多汗、花过很多钱、挨过很多饿,饱受精神与肉体的双重折磨,却毫无成效,为什么呢? 是因为你还不够努力吗?是因为你的意志不够坚定吗?是因为你的基因不够好吗? 你有没有想过,可能是因为你一开始就走错了方向呢? 《硬派健身》,你的问题可以在这里解决。

出版方

博集天卷