用微信扫描二维码

网球运动解剖学(第2版)

网球运动解剖学(第2版)

作者:[美] E.保罗.勒特尔

2021.6.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
59.90得到贝

主编推荐语

国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作,专业网球运动员、教练员的工具书,网球爱好者的科学训练书。

内容简介

网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解,从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解,以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练,有效提升运动技能。

出版方

人民邮电出版社