主编推荐语
从营养科学角度出发，为你带来可靠和正确的营养咨询建议和健康小贴士。
内容简介
随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长，如何平衡好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。 本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带你辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教你如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”。
出版方
上海交通大学出版社
分享
用微信扫描二维码
知识就在得到
下载App