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跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)

跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)

作者:朱丹

2023.6.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
39.00得到贝

主编推荐语

一本面向年轻女性的体育学习漫画图书。

内容简介

本书形式是漫画为主,文字为辅,将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。 全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲子游戏。25段训练和5个亲子游戏是全书核心。

出版方

电子工业出版社