用微信扫描二维码

运动损伤的预防、治疗与恢复

运动损伤的预防、治疗与恢复

作者:[美]罗伯特·S.高特林

2017.9.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
51.20得到贝

主编推荐语

结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图,详解身体各部位的130种运动损伤。

内容简介

在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。

出版方

人民邮电出版社